De bem com seu corpo
domingo, 20 de janeiro de 2013
sábado, 19 de janeiro de 2013
Ola quase um ano sem voltar por aqui,as vezes penso que não deveria ter parado de escrever ,pois aqui me motiva a emagrecer bom passei um final de ano daqueles engordei muito estando a pesar 94 kilos ui isso mesmo nossa pirei.Dia 02 de janeiro ja fui fazer minha matricula na academia pra levantar minha auto estima que me ajuda muito .
Fiquei até com vergonha sabe vergonha de voltar
Estou na pesquisa de coisas que me ajudem a emagrecer ,mas nada de dietas de só comer uma bolacha de água e sal acredito na reeducação alimentar,pois foi ela que me ajudou.
Agora o desafio é maior pois estou fazendo um tratamento pra Mioma o que um dos efeitos colaterais é o aumento de peso
Graças a Deus tomei a ultima injeção ontem na minha prima e agora só alegria
domingo, 18 de março de 2012
domingo, 4 de março de 2012
Felicidade brilha no ar
Bom estou muito feliz hoje,ontem me pesei e estou com 85 kilos nossasai pulando da balança e essa semana vou comprar a minha assim peso toda semana e me controlo .Sai da academia .mas a correria ta demais nas duas escolas,estou me alimentando praticamente de 3 em 3 horas minha primeira meta é em abril e estou confiante bjs
domingo, 19 de fevereiro de 2012
fotos
Carnaval bombando e eu aqui na luta ,estou muito feliz pois ja ELIMINEI 6 kilos posto até uma fotinha nova bjs
terça-feira, 14 de fevereiro de 2012
Medidas de fevereiro
Oi faz tempo que não posto nada,ando muito cansada trabalhando em duas escolas mas vamos as medidas né
peso 86,700
braços 36 cm
quadril 114 cm
busto 104
cintura 96
coxas 69
peso 86,700
braços 36 cm
quadril 114 cm
busto 104
cintura 96
coxas 69
quinta-feira, 26 de janeiro de 2012
FOTOS
Bom continuo me esforçando na minha reeducação ,ontem fui pra academia fiz um pouco de bicicleta e musculação e tirei umas fotos minha e do que comi no almoço bjs
Assinar:
Postagens (Atom)